Chocolate y acné

Mito: el chocolate y otros alimentos grasosos causan acné. 

Verdad: se cree que el chocolate y otros alimentos como natilla y mantequilla causan acné, pero en realidad el acné se debe a cambios hormonales durante la adolescencia, así como a la falta de limpieza en la piel.

Consejo: la mejor manera de mantener una piel saludable es llevar una dieta balanceada, mantener la piel limpia, tomar agua y descansar. Generalmente después de la adolescencia el acné desaparece. Si el problema persiste se recomienda consultar a un dermatólogo. 

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