Inapetencia en adultos mayores

Los adultos mayores algunas veces pierden el interés por comer. La inapetencia puede tener muchas causas como la pérdida de los sentidos (gusto, vista, olfato), pérdida de piezas dentales, textura de los alimentos, medicamentos y soledad.

En estos casos se recomienda:

  1. Utilizar condimentos y hierbas naturales para sazonar las comidas.
  2. Agregar limón ácido a las comidas.
  3. Presentar los alimentos de una forma agradable, que la comida se vea bonita.
  4. Servir alimentos de texturas suaves y fáciles de masticar. No servir alimentos duros.
  5. Visitar al dentista para arreglar las piezas dentales.
  6. Hablar con el doctor sobre el efecto de los medicamentos en el apetito. Preguntarle si recomienda un cambio de dosis o de fármaco, así como algún estimulante del apetito.
  7. Comer acompañado.
  8. Hacer ejercicio físico regularmente.

 

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