Lactancia materna exclusiva

Se recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida. El bebé se alimenta exclusivamente de leche materna, no es necesario darle agua, té, agua dulce u otros líquidos. Nunca darle leche de vaca porque puede desarrollar alergias.

La leche materna aporta muchos beneficios para el bebé, la madre y el medio ambiente.

Beneficios para el bebé
1. es un alimento diseñado específicamente para él, con la cantidad adecuada de nutrientes y sustancias protectoras como:

  • anticuerpos que fortalecen el sistema inmune
  • lactoferrina, sustancia antibacterial y antiviral que contiene hierro   
  • ácidos grasos esenciales que mejoran la visión y el desarrollo cerebral
  • más de 300 sustancias que actúan juntas para que el bebé las digiera, absorba y aproveche mejor

2. previene alergias e intolerancias alimentarias
3. sufre menos de diarrea, otitis media, infecciones respiratorias, bronquitis, resfríos y caries dentales
4. promueve un correcto desarrollo de la mandíbula, dientes y patrones de lenguaje
5. la leche materna está asociada con un menor riesgo de padecer:  enfermedad celíaca, diabetes, esclerosis múltiple, síndrome de muerte súbita del infante, cáncer infantil, apendicitis, enfermedades cardiovasculares, enfermedades autoinmunes de la tiroides, infecciones por helicobacter pylori, enfermedad de Crohn, colitis, artritis reumatoide infantil, obesidad y asma

Beneficios para la madre
1. previene hemorragias post-parto y ayuda al útero a volver a su posición
2. retrasa la menstruación y ayuda a recuperar las reservas de hierro
3. es un método contraceptivo con un 98 a 99% de efectividad en los primeros 6 meses de lactancia
4. recupera el peso antes del embarazo más rápido que las madres que no amamantan
5. crea un lazo afectivo más fuerte con el niño
6. menor riesgo de cáncer premenopáusico de mama, útero y ovario
7. menor riesgo de osteoporosis
8. mejora el control del azúcar en madres diabéticas
9. ahorra dinero
10. menor ausentismo laboral porque el niño se enferma menos
11. la leche materna no necesita preparación (medir, mezclar, calentar)

Beneficio para el medio ambiente
1. produce menos basura de latas y recipientes
2. ahorra energía eléctrica

Existen contraindicaciones para la lactancia materna. Si tiene algún problema para dar de mamar, consulte con un profesional de la salud.

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