Preguntas Frecuentes

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¿Cuánto tiempo antes de una competencia es conveniente consumir pastas? Written by Administrator 4097
¿Qué alimentos son recomendados durante una competencia larga? Written by Administrator 3920
¿Qué alimentos podemos ingerir para evitar el ácido láctico? Written by Administrator 22421
¿Las niñas deportistas durante su periodo de desarrollo, deben tener alguna alimentación especia Written by Administrator 3706
¿Es recomendable consumir lácteos cuando se está entrenando (durante el día, no durante el entre Written by Administrator 3900
¿Cuando se toman vitaminas como Complejo B, vitamina C y E, ¿cuál es la dosis recomendada? Written by Administrator 9049
¿Qué tan buenas son las bebidas como Sustacal o cosas así? Written by Administrator 6316
¿Qué es lo que nunca se debería comer antes de una competencia? Written by Administrator 4713
¿Qué es recomendable para aumentar masa muscular? Written by Administrator 4297
¿Cuánto hidratante se recomienda durante la competencia? Written by Administrator 3841
Recomendaciones de alimentación para un adolescente, tres días antes de una competencia. Written by Administrator 3870
¿Cuánto dura una carne roja en digerirse, es recomendable comer carnes rojas el día antes de la c Written by Administrator 14144
¿Cuánto tiempo antes de la competencia o del entrenamiento se debe comer? Written by Administrator 3607
¿Cuál es la ingesta calórica antes y durante la competencia? Written by Administrator 3842
¿Cuál es la relación entre cansancio y deshidratación? Written by Administrator 4614
¿Cuál es la dieta más adecuada para recuperarse más rápido después de un entrenamiento? Written by Administrator 3799
¿En tiempo de entrenamiento, qué es más conveniente consumir, carbohidratos o proteínas? Written by Administrator 3821
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