Preguntas Frecuentes

Costado sur de la Clínica Católica, Oficentro Centauro, 2do piso, oficina 12, Guadalupe,San José, Costa Rica
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¿Cuánto tiempo antes de una competencia es conveniente consumir pastas?	Written by Administrator	3385
¿Qué alimentos son recomendados durante una competencia larga?	Written by Administrator	3185
¿Qué alimentos podemos ingerir para evitar el ácido láctico?	Written by Administrator	21323
¿Las niñas deportistas durante su periodo de desarrollo, deben tener alguna alimentación especia	Written by Administrator	3006
¿Es recomendable consumir lácteos cuando se está entrenando (durante el día, no durante el entre	Written by Administrator	3227
¿Cuando se toman vitaminas como Complejo B, vitamina C y E, ¿cuál es la dosis recomendada?	Written by Administrator	8393
¿Qué tan buenas son las bebidas como Sustacal o cosas así?	Written by Administrator	4466
¿Qué es lo que nunca se debería comer antes de una competencia?	Written by Administrator	3998
¿Qué es recomendable para aumentar masa muscular?	Written by Administrator	3630
¿Cuánto hidratante se recomienda durante la competencia?	Written by Administrator	3167
Recomendaciones de alimentación para un adolescente, tres días antes de una competencia.	Written by Administrator	3195
¿Cuánto dura una carne roja en digerirse, es recomendable comer carnes rojas el día antes de la c	Written by Administrator	11313
¿Cuánto tiempo antes de la competencia o del entrenamiento se debe comer?	Written by Administrator	2943
¿Cuál es la ingesta calórica antes y durante la competencia?	Written by Administrator	3170
¿Cuál es la relación entre cansancio y deshidratación?	Written by Administrator	3917
¿Cuál es la dieta más adecuada para recuperarse más rápido después de un entrenamiento?	Written by Administrator	3160
¿En tiempo de entrenamiento, qué es más conveniente consumir, carbohidratos o proteínas?	Written by Administrator	3166