Preguntas Frecuentes

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¿Cuánto tiempo antes de una competencia es conveniente consumir pastas? Written by Administrator 3385
¿Qué alimentos son recomendados durante una competencia larga? Written by Administrator 3185
¿Qué alimentos podemos ingerir para evitar el ácido láctico? Written by Administrator 21323
¿Las niñas deportistas durante su periodo de desarrollo, deben tener alguna alimentación especia Written by Administrator 3006
¿Es recomendable consumir lácteos cuando se está entrenando (durante el día, no durante el entre Written by Administrator 3227
¿Cuando se toman vitaminas como Complejo B, vitamina C y E, ¿cuál es la dosis recomendada? Written by Administrator 8393
¿Qué tan buenas son las bebidas como Sustacal o cosas así? Written by Administrator 4466
¿Qué es lo que nunca se debería comer antes de una competencia? Written by Administrator 3998
¿Qué es recomendable para aumentar masa muscular? Written by Administrator 3630
¿Cuánto hidratante se recomienda durante la competencia? Written by Administrator 3167
Recomendaciones de alimentación para un adolescente, tres días antes de una competencia. Written by Administrator 3195
¿Cuánto dura una carne roja en digerirse, es recomendable comer carnes rojas el día antes de la c Written by Administrator 11313
¿Cuánto tiempo antes de la competencia o del entrenamiento se debe comer? Written by Administrator 2943
¿Cuál es la ingesta calórica antes y durante la competencia? Written by Administrator 3170
¿Cuál es la relación entre cansancio y deshidratación? Written by Administrator 3917
¿Cuál es la dieta más adecuada para recuperarse más rápido después de un entrenamiento? Written by Administrator 3160
¿En tiempo de entrenamiento, qué es más conveniente consumir, carbohidratos o proteínas? Written by Administrator 3166
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