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¿Cuánto tiempo antes de una competencia es conveniente consumir pastas?
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¿Qué alimentos son recomendados durante una competencia larga?
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¿Qué alimentos podemos ingerir para evitar el ácido láctico?
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¿Las niñas deportistas durante su periodo de desarrollo, deben tener alguna alimentación especia
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¿Es recomendable consumir lácteos cuando se está entrenando (durante el día, no durante el entre
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¿Cuando se toman vitaminas como Complejo B, vitamina C y E, ¿cuál es la dosis recomendada?
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¿Qué tan buenas son las bebidas como Sustacal o cosas así?
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¿Qué es lo que nunca se debería comer antes de una competencia?
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¿Qué es recomendable para aumentar masa muscular?
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¿Cuánto hidratante se recomienda durante la competencia?
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3755
Recomendaciones de alimentación para un adolescente, tres días antes de una competencia.
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3785
¿Cuánto dura una carne roja en digerirse, es recomendable comer carnes rojas el día antes de la c
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¿Cuánto tiempo antes de la competencia o del entrenamiento se debe comer?
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3511
¿Cuál es la ingesta calórica antes y durante la competencia?
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3752
¿Cuál es la relación entre cansancio y deshidratación?
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4528
¿Cuál es la dieta más adecuada para recuperarse más rápido después de un entrenamiento?
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¿En tiempo de entrenamiento, qué es más conveniente consumir, carbohidratos o proteínas?
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