Dra. Mónica Umaña Alvarado
22 años de experiencia en consulta nutricional
Especialista en Nutrición Deportiva certificada por el Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica. Antropometrista instructora ISAK nivel 3.
La Dra. Umaña combina la consulta privada con sus labores como docente en la Escuela de Nutrición de la UCR (Universidad de Costa Rica) y redactora en el ICECU (Instituto Centroamericano de Extensión de la Cultura), en donde colabora con temas de salud. Esto permite ofrecer a sus pacientes servicios nutricionales con información actualizada y científica.
La Dra. Umaña combina la consulta privada con sus labores como docente en la Escuela de Nutrición de la UCR (Universidad de Costa Rica) y redactora en el ICECU (Instituto Centroamericano de Extensión de la Cultura), en donde colabora con temas de salud. Esto permite ofrecer a sus pacientes servicios nutricionales con información actualizada y científica.
La Dra. Umaña entiende sus necesidades porque practica deporte desde pequeña
Empezó a nadar
a los 6 años
a los 6 años
Participó en triatlón y
ciclismo de Juegos
Nacionales (1995-1997)
ciclismo de Juegos
Nacionales (1995-1997)
Seleccionada Nacional de
natación (1991-1993, 2001)
y triatlón (2002-2013)
natación (1991-1993, 2001)
y triatlón (2002-2013)
Campeona
Centroamericana de
triatlón en el 2006 y 2010
Centroamericana de
triatlón en el 2006 y 2010
Ha participado en competencias de aguas abiertas y carreras de trail.
Actualmente sigue compitiendo en triatlón en categoría por edad.
Obtuvo el primer lugar en la Serie de triatlón Coopenae del 2022 en la categoría 40-44 años.
Ha participado en competencias de aguas abiertas y carreras de trail.
Actualmente sigue compitiendo en triatlón en categoría por edad.
Obtuvo el primer lugar en la Serie de triatlón Coopenae del 2022 en la categoría 40-44 años.
Estudios
2001 | Bachiller en Nutrición Humana | Escuela de Nutrición de la UCR | |
2005 | Master Scientiae en Ciencias del Movimiento Humano | Escuela de Educación Física y Deportes de la UCR | |
2012 | Bachiller en Dietética | Kansas State University | |
2012 | Licenciada en Nutrición Humana | Escuela de Nutrición de la UCR |
Afiliaciones
Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica (CPN-1283).
International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK).
Professionals in Nutrition for Exercise and Sport (PINES).